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MAMAfitness - 

Ein ganzheitliches Körpertraining - nutzte die Zeit für für Dich! Dein Partner oder eine andere Vertrauensperson passt auf Dein Baby auf und du trainierst mal nur für Dich. Wir kümmern uns um die Ausdauer, Beweglichkeit, Kraft und Koordination. Ein abwechslungsreiches Training mit Musik und Spaßfaktor.

Natürlich angepasst an die Gegebenheiten nach der Geburt eines Kindes.

Vorteile von diesem Training:

  • deine Körpermitte wird wieder fit 
  • baut deinen Beckenboden systematisch auf
  • macht den gesamten Körper straff
  • erhöht deine Beweglichkeit

 

8 Einheiten á 60 Minuten kosten 85 Euro. Ein Quereinstieg ist jederzeit möglich.